9時半起床。 きのうの練習の後から体調悪い。もしくは二日酔い？ ③を背に山のような洗濯をやっつける。①②はスーパーへ行った。①は友だちのとこに泊まるようなので、おみや買いがてら。 昼後も体調すぐれずなので③と昼寝。3時間くらい寝させてもらったがうー…